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口臭が、何が原因で生じるかご存知でしたか?

体の悩み

口臭が、何が原因で生じるかご存知でしたか?

口臭レベル5だった私が、医者の友だちから聞いた方法で、口臭を完全消臭できました!ぜひ、試してみて下さい!

島田綾さんの投稿 2017年5月12日



口臭が、何が原因で生じるかご存知でしたか? 

以下の口臭セルフチェックあてはまるものがあれば,注意が必要です。 
日ごろから口内を清潔に保ち,定期的に歯科検診を受けましょう。   

【口臭のセルフチェック】                    
❏ 1日1回しか歯をみがかない ❏ 歯石を1年以上とっていない 
❏ 歯に食べ物がはさまる    ❏ □の中がネバネバしている  
❏ 歯ぐきから血やうみが出ることがある             
❏ 舌が白っぽい        ❏ 進行したむし歯がある    
❏ □が渇くことが多い     ❏ たばこを吸っている     
❏ ストレスが多い       ❏ 緊張しやすい        
❏ 睡眠不足である    (財団法人8020推進財団パンフレットより)

【口臭を予防する方法】
❏ 舌苔がある場合は、1日1回起床時に舌の掃除をする。    
⇒水でぬらした専用の舌ブラシかやわらかい歯ブラシで,奥から手前に向けてやさしく行ってください。                       
❏ 唾液を出やすくする。                   
⇒ ガムをかんだり、舌をまわすなどの舌の体操とだ液腺のマッサージなどでだ液が出やすくする。    

《口臭》誰にも言えずに悩んでいませんか?
バイオクリニックにご相談ください

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